-
Genussvoll reisen – glutenfrei
Abkürzung: Hier gleich zum GoogleMaps Link (klick) Nach zahlreichen Recherchen immer und immer wieder, spüre ich wie enorm viel Zeit dies in Anspruch nehmen kann. Genervt, nimmt es schon mal beinahe die Freude auf den Ausflug. Gerne helfe ich Dir dabei! –> Für alle Details besuche die Unterseite: Glutenfrei Reisen – sicher & unbeschwert weiter lesen…
Betriebe informieren über Zöliakie, glutenfrei, glutenfrei essen auf Reisen, glutenfrei genießen, glutenfrei reisen, glutenfrei unterwegs, glutenfrei vs. glutenarm, glutenfreie Ausflüge, glutenfreie Datenbank, glutenfreie Restaurants, glutenfreie Tipps, glutenfreie Urlaubsplanung, Reisen, Reisen mit Zöliakie, sichere glutenfreie Ernährung, Zöliakie, Zöliakie Sensibilisierung -
Zucker, der zugesetzte
Dieser Beitrag veröffentlichte ich vor rund einem Jahr und brachte Zahlreiche ins Staunen; mich eingeschlossen. Grund genug, duese Recherche „nach vorne“ zu holen. In mir kam ein Gefühl der Empörung und gar etwas Wut auf. Mir ist bewusst, dass ich zu Beginn dieser Blog-Seite bereits einen Beitrag „Zuckersüss“ verfasste. In diesem Beitrag geht’s nicht um… weiter lesen…
-
Versuch’s mit Gemütlichkeit – Slow Running
Vor einigen Tagen erzählte ich einer Kollegin, wie gut es mir tut nur 30 min. zu joggen. Ca. 5 km; was für diesen Blog nun aber überhaupt nicht wichtig ist. Manch einer führt sich wohl gerade den km/h Schnitt vor Augen. Absolut unwichtig, sage ich Euch! Ich erzählte ihr, wie gut es tue jeden Tag… weiter lesen…
-
Sonnenschutz erhöhen durch gezielte Ernährung
Im August 2024 veröffentlichte ich fast genau diesen Blog-Beitrag. Damals mitten im Sommer angelangt, will ich’s dieses Jahr besser machen und Dich an diese Tipps erinnern und… Zudem ist dieser Beitrag nun ergänzt mit praktischen Produkte-Informationen, mit einer pflanzlichen Hautpflege, welche letztes Jahr unerwähnt blieb, und ich verrate Dir, welche Produkte ich einkaufe. Dies sind… weiter lesen…
-
Eiweiss
Ich lese ein neues Buch – zumindest für mich, denn so neu ist es nicht! Und ich stolpere über einen noch nie gelesenen Ansatz, welchen ich Euch gerne weitergeben möchte. Die Thematik Eiweiss verdient einen Blog-Beitrag denn: Wir bestehen aus so viel Eiweiss: Haut, Haare, Nägel und wir benötigen regelmässig Eiweiss um Haut, Haare und… weiter lesen…
-
Zöliakie – Tagebuch
Zöliakie… Mit dieser Unterseite möchte ich für Zöliakie ein wenig sensibilisieren. Entschuldigt, wenn ich dieses Thema zwischenschiebe, um diesem Bedürfnis gerecht zu werden… Dies ist ein kleines Tagebuch von alltäglichen Erlebnissen. Sie sollen sensibilisieren. Keineswegs möchte ich hiermit Mitleid erzeugen. Ich selber kenne die Zöliakie auch erst seit Juni 2022, seit ich die Diagnose erhielt.… weiter lesen…
-
Lebensrad; läuft’s rund?
Das Lebensrad zeigt mit einem Blick auf, wie ausgeglichen Dein Leben ist. Dies ist ein Kreis, welcher unterteilt wird in Sektoren (Kuchenstücke) und dadurch verschiedene Bereiche darstellt. Diese Bereiche sind: Gesundheit & Körper, Beruf, Ich mit mir (Selbstverwirklichung), Partner & Beziehung, Familie, Freunde (soziale Kontakte) Die Bereiche können beliebig erweitert werden. Stelle Dir ein Fahrrad… weiter lesen…
-
Nicht vergessen…
Liebe Blog-Leser, ich möchte euch wissen lassen, dass ihr mir nicht entfallen seid!In dieser besinnlichen Adventszeit erfordern meine Kieferzäpfchen etwas mehr Zeit und Aufmerksamkeit, weshalb ich mich hier seltener zu Wort melde. Da ich diesen Blog spontan ins Leben gerufen habe, habe ich leider keine Beiträge im Voraus vorbereitet.Doch ich bin zuversichtlich, dass sich die Zeiten… weiter lesen…
-
Die 5 Tibeter
Mit geringem Aufwand zu einem neuen Körpergefühl… Bitte mache die Übungen auf eigene Verantwortung. Gerade wenn Du Rückenbeschwerden hast, gehe vorsichtig damit um. Worum es geht: Die 5 Tibeter, auch bekannt als die „Fünf Tibeter Riten“, sind eine faszinierende Reihe von körperlichen Übungen, die ihren Ursprung im tibetischen Buddhismus haben. Diese Übungen sind nicht nur… weiter lesen…
-
Im Flow
Ich habe in meinem Leben Vieles dieser Art immer wie mehr reduziert und bemerke nun, dass in diesem Tun doch ein Nutzen steckt! Dieser Blog dreht sich um Autotelie oder umschrieben: Selbstzweckhaftes Tun. Beim Lesen des Letzte Buches, „Kopf hoch!“, wurde mir bewusst, dass diese „unnützen“ Freizeitbeschäftigungen ihre Berechtigung haben. Selbstzweckhaftes Tun, auch als Autotelie… weiter lesen…
WEITER EMPFEHLEN…
Du findest meine Blog-Beiträge eine Bereicherung?
❤ Lass‘ andere davon wissen: